人類任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體帶來疾病，如果不注意身體的保養(yǎng)，等到20、30年之后再后悔，已經(jīng)來不及了。我們一起來了解身體各部分器官的工作時間，做到早預(yù)防，避免不必要的身體疾?。?.晚上9-11點為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時間，此段時間應(yīng)安靜或聽音樂。2.晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。3.凌晨1-3點，膽的排毒，需在熟睡中進行。4.凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排...

為指導(dǎo)做好新型冠狀病毒感染不同風(fēng)險人群防護工作，特制訂本指南。本指南適用于普通居家人員、出行人員、居家隔離人員、特定行業(yè)人員。一、普通居家人員（一）盡量減少外出活動。減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。減少到人員密集的公共場所活動，尤其是相對封閉、空氣流動差的場所，例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭和展覽館等。（二）做好個人防護和手衛(wèi)生。家庭置備體溫計、口罩、家用消毒用品...

春，萬物復(fù)蘇，草長鶯飛，百花齊放，小伙伴們是不是迫不及待的前往百里杜鵑、彝山花谷觀景、踏青呢？而有的小伙伴在這個季節(jié)卻打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，甚至全身瘙癢起紅疹、眼面腫脹等，非常難受！這些都是常見的過敏反應(yīng)。想要有效預(yù)防，了解春季的過敏原在哪是關(guān)鍵。春季的過敏原有哪些一、花粉是春季過敏的“主兇”花粉是春季過敏人群激增的主要原因。容易導(dǎo)致過敏的并不是我們認為的桃花、櫻花、郁金香這些觀賞花，而是“...

《民法典》是依法防控的重要依據(jù)，在第二個“民法典宣傳月”期間，讓我們一同了解民法典關(guān)于疫情防控的有關(guān)規(guī)定吧！1.不遵守疫情防控措施，給他人造成人身、財產(chǎn)損失的，是否需要承擔(dān)民事責(zé)任？應(yīng)當依法承擔(dān)民事責(zé)任。對違反疫情防控措施的行為人，無論其知道或不知道自己是病毒確診者、攜帶者、疑似患者，是否存在過錯，只要其違反了法定傳染病防治措施，侵害他人權(quán)益，均應(yīng)依法承擔(dān)民事賠償責(zé)任，“無過錯”、“裝糊涂”不能...

1、染發(fā)是否致癌？染發(fā)是通過染發(fā)劑完成的，染發(fā)劑按染色效果的持續(xù)時間可分為3類：暫時性染發(fā)劑、半永久性染發(fā)荊和永久性染發(fā)劑。永久性染發(fā)劑目前應(yīng)用最為廣泛，基本原理是先將小分子的前體物質(zhì)滲透毛皮質(zhì)中。在氧化劑的作用下與聚合物發(fā)生原位多聚化反應(yīng)，固化成穩(wěn)定的、不能滲透的高分子色素。關(guān)鍵的前體物質(zhì)對苯二胺(PPD)屬于芳香胺族類化合物，染發(fā)過程中有0.1％～0.5％PPD可能被皮膚吸收，通過乙?；緩酱x。PPD與使用...

3月24日是第24個世界防治結(jié)核病日，我國的宣傳主題是“開展終結(jié)結(jié)核行動，共建共享健康中國”。醫(yī)院積極響應(yīng)衛(wèi)生健康委號召，加強結(jié)核病防治，向人民群眾宣傳結(jié)核病防治的核心信息及知識要點：一、肺結(jié)核是長期嚴重危害人民健康的慢性傳染病1.結(jié)核病又叫“癆病”，由結(jié)核桿菌引起，主要侵害人體肺部，發(fā)生肺結(jié)核。2.肺結(jié)核在我國法定報告甲乙類傳染病中發(fā)病和死亡數(shù)排在第2位。3.得了肺結(jié)核如發(fā)現(xiàn)不及時，治療不徹底，會對健康...

本網(wǎng)訊（趙朝成）不少人都遇到過這種情況：從睡眠中醒來，意識清醒而身體卻無法移動，這種情況在民間被稱之為“鬼壓床”。那么，“鬼壓床”是怎么回事?它是怎樣產(chǎn)生的？又該如何預(yù)防“鬼壓床”呢？對此，筆者采訪了畢節(jié)市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任汪波。許多人并不了解“鬼壓床”，便將其歸咎于迷信，認為是鬼怪在作祟，但實際上，“鬼壓床”的出現(xiàn)是有醫(yī)學(xué)依據(jù)的。我們民間所講的這種“鬼壓床”，其實在醫(yī)學(xué)上是一種障礙的表現(xiàn)...

中醫(yī)科成秋霞感冒是一種常見病，四季均有發(fā)生，尤以秋冬季節(jié)多見。近日受“過山車”式氣溫的影響，加上室內(nèi)外空氣溫度的差別大以及機體總體免疫能力下降等原因，畢節(jié)市第一人民醫(yī)院接診感冒患者明顯增多。從西醫(yī)角度講，感冒是一種由病毒感染引起的上呼吸道疾病，主要表現(xiàn)為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕、咽痛、咳嗽等。研究分析，引起感冒的病毒有上百種，最常見的是鼻病毒。有人會問，既然引起感冒的病毒有上百種，...

口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要防線，可以降低新型冠狀病毒感染風(fēng)險。口罩不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入。根據(jù)目前對該疾病的認識，就如何正確使用口罩制定本指南。一、佩戴原則基本原則是科學(xué)合理佩戴，規(guī)范使用，有效防護。具體如下：（一）在非疫區(qū)空曠且通風(fēng)場所不需要佩戴口罩，進入人員密集或密閉公共場所需要佩戴口罩。（二）在疫情高發(fā)地區(qū)空曠且通風(fēng)場所...

尚未接種新冠病毒疫苗的市民朋友們：疫情尚未結(jié)束，防控切莫大意。當前，全球疫情大幅反彈，國內(nèi)疫情形勢復(fù)雜嚴峻，多地相繼出現(xiàn)聚集性疫情。疫情防控“常態(tài)化”不等于“正?；?rdquo;，“低風(fēng)險”不等于“零風(fēng)險”。實行全民免費接種新冠病毒疫苗是加快建立全民免疫屏障、降低新冠病毒傳染風(fēng)險最科學(xué)、最有效、最經(jīng)濟的辦法。防疫道路千萬條，接種疫苗第一條。防控是當務(wù)之急，疫苗是戰(zhàn)勝疫情最有力的武器，接種疫苗是防控疫情最有...

近年來，妊娠期糖尿病患者有明顯增高趨勢，其中一個重要的原因就是飲食生活的改善，孕婦不喜運動。妊娠前糖代謝正?；蛴袧撛谔悄土繙p退、妊娠期才出現(xiàn)或確診的糖尿病，又稱為“妊娠期糖尿?。℅DM）”。我國多采用75g糖耐量試驗，指空腹12小時后，口服葡萄糖75g，其正常上限為：空腹5.1mmol/L，1小時10.0mmol/L，2小時8.5mmo1/L。其中有一項或一項以上達到或超過正常值，可診斷為妊娠期糖尿病。對于孕婦一定要加強妊娠糖尿病的認...

本網(wǎng)訊（吳宇）說起黃曲霉毒素，大家或許有點陌生，但說起發(fā)霉的食物，大家應(yīng)該都很熟悉，在這些因環(huán)境潮濕等因素導(dǎo)致發(fā)霉的食物里，就很有可能存在威脅我們健康的黃曲霉毒素。那么，黃曲霉毒素是什么？它又會對我們的身體產(chǎn)生怎樣的影響呢？據(jù)畢節(jié)市第一人民醫(yī)院藥劑科專業(yè)主任、副主任藥師張曉玲介紹，黃曲霉毒素是黃曲霉、寄生曲霉等產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，最容易在谷物與堅果中產(chǎn)生，當食物（如玉米、小麥、花生、核桃等）未能及...