進(jìn)入寒冷冬季，低氣溫讓很多孩子一時(shí)無法適應(yīng)，從而導(dǎo)致感染疾病。

近日，在市第一人民醫(yī)院的兒科輸液室里，媽媽抱孩子、爸爸舉瓶子、爺爺奶奶哄孩子的場景比比皆是。3歲的胖胖就是這里的“?？汀?，她每次感冒就是先流鼻涕、打噴嚏，繼而咳嗽，如果不盡早用藥，常會咳嗽逐漸加重，引起氣管炎、支氣管炎甚至肺炎。胖胖的媽媽發(fā)愁地說：“知道孩子身體抵抗力差，平時(shí)都是精心呵護(hù)，可孩子還是動(dòng)不動(dòng)就感冒，現(xiàn)在只要有一小點(diǎn)癥狀，我們都不敢拖延，真是不知道該如何是好?！?/span>

寒冷的冬季里，如何讓孩子少生病呢？記者采訪了市第一人民醫(yī)院兒童二科主任醫(yī)師趙欣黔，他介紹道，在兒童門診中經(jīng)?？吹奖缓窈竦拿薇话锶龑油馊龑拥男雰?，或者是被牽領(lǐng)著穿著棉襖，口罩、帽子捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的小朋友來咨詢或就診。小孩的免疫功能雖弱，但他們有戰(zhàn)勝致病微生物的能力。所以，家長不要保護(hù)過度，有句老話說“要得小兒安，三分饑和寒”，也就是說，不要讓孩子穿得太多太厚，否則的話，出汗太多，遇風(fēng)則易感冒；再者，不要讓孩子吃得太飽太好，避免脾胃負(fù)擔(dān)過重，小兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛，對營養(yǎng)物質(zhì)需要迫切，但是，消化功能相對不足，若吃得過飽，容易導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病。凡事適度即可，小孩就少生病了。

趙欣黔說：“冬季兒童易發(fā)的疾病主要有兩類，一類是呼吸道傳染病，如流感、肺炎等，一類是消化道傳染病，主要指腹瀉。冬季對兒童的護(hù)理和保健重點(diǎn)除了增加孩子對氣溫變化的適應(yīng)能力，還要注意提高孩子自身的免疫力。當(dāng)感染不是很嚴(yán)重時(shí)，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。隨著冬季氣溫的變化，孩子的穿衣要隨著氣溫的變化適當(dāng)?shù)卦鰷p，從戶外進(jìn)入室內(nèi)要及時(shí)脫衣，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦汗。需要注意的是，不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒蛔尯⒆釉趹敉饣顒?dòng)。只要有太陽就帶孩子到戶外去曬曬，一是促進(jìn)鈣吸收，另外一方面是可以呼吸一下新鮮空氣。這些都有助于提高免疫力?！?/span>

說起孩子生病，估計(jì)不少家長的腦海中會涌出不少消極詞匯：緊張、煩惱、焦慮等。孩子生病，讓家長們恐慌。趙欣黔特別提醒，情緒對健康起著很大的影響。積極的情緒有助于身心健康，消極的情緒會引起人的各種疾病。所以，在孩子生病期間，家長們不要太緊張，不要把大人的焦慮傳染給孩子，要讓孩子保持愉快的心情，這樣對孩子恢復(fù)健康可以起到事半功倍的效果。

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[責(zé)編：唐小霞]